Behandelingen Assen

Inleiding.

De oorzaak of oorzaken van tinnitus kunnen zeer divers zijn en vaak moeilijk vast te stellen.
Dit resulteert logischerwijze in een grote verscheidenheid van behandelingsassen.
Het is natuurlijk mogelijk en waarschijnlijk ook raadzaam om verschillende daarvan te combineren.
In dit artikel zullen we trachten ze uitvoerig de revue te laten passeren, zonder echter al te zeer in detail te treden over de verschillende bestaande wegen.

Behandeling assen – Om eerst te doen.

Raadpleeg een specialist.

Aangezien het om een gehooraandoening gaat, is het normaal en logisch dat u zich eerst tot een specialist wendt.
Er zijn vele ziekten en oorzaken van storingen in ons gehoorsysteem, die we hier niet zullen bespreken. Het is uiteraard de taak van de arts om ze op te sporen en te behandelen!

De specialist zal in dit geval een duidelijk geïdentificeerde pathologie of externe oorzaak kunnen vaststellen.
Men spreekt dan van tinnitus met oorzakelijke pathologie of objectieve tinnitus.
Door het geval te behandelen, zullen we logischerwijs de gevolgen ervan behandelen.
Helaas betreft de objectieve tinnitus slechts ongeveer tien procent van de gevallen.

In elk geval zijn de diagnose en het advies van een specialist van onschatbare waarde.
Hij zal u kunnen leiden in de richting van een of meer van de wegen die we zullen bespreken.
Zijn apparatuur kan ook worden gebruikt om een gehoorverliesprobleem vast te stellen dat tot tinnitus kan leiden.
Zo zal een audiogram u een beeld geven van de respons van elk van uw oren over het hele bereik van de hoorbare frequenties.

Wij raden u ten zeerste aan dit te laten doen!

Verbeter uw levensstijl.

Ook dit lijkt misschien vanzelfsprekend.
Maar vanuit het oogpunt van de behandeling van een onbevooroordeelde tinnitus, waarvan de oorzaak niet duidelijk kan worden vastgesteld, mag niets worden verwaarloosd.
– Alcohol, tabak, en in het algemeen alle opwindende moeten worden beperkt of verboden.
– Chronische ziekten zoals diabetes of hoge bloeddruk moeten worden behandeld.
– Regelmatige lichaamsbeweging kan alleen maar heilzaam zijn.
– Stress wordt erkend als een verergerende factor van tinnitus, we moeten proberen om stressvolle situaties zo veel mogelijk te vermijden. In dit perspectief is een rustig leven op het platteland waarschijnlijk gunstiger dan in de stad.

Verbeter de kwaliteit van uw slaap.

Houdt tinnitus u ‘s nachts wakker?
Of juist een slaap van slechte kwaliteit die tinnitus voedt en bevordert?
Er zijn zeker beide, in verschillende verhoudingen afhankelijk van de mensen.
Het is dan een kwestie van proberen om de slaap te verbeteren, in de hoop dan een verbetering van de tinnitus die gaat op zijn beurt …
Er zijn conventionele slaappillen, maar ze hebben verschillende nadelen: risico van verslaving en ook omkeerbaarheid, dat wil zeggen dat het probleem weer begint zodra de behandeling wordt gestopt.
Wij adviseren in plaats daarvan de kant van Melatonine te bekijken, dat het slaaphormoon wordt genoemd, en het voordeel heeft dat het een natuurlijk door het lichaam gesynthetiseerd element is.
Het is zonder risico en gemakkelijk verkrijgbaar tegen een betaalbare prijs.

Behandelingen As – De Audio Methoden.

Een gehoorprobleem behandelen met een audio-oplossing is zinvol.
Daarom zijn er al tientallen jaren verschillende technieken ontwikkeld.
Geluidstherapieën omvatten het gebruik van muziek, witte ruis generatoren, het gebruik van hoortoestellen of niet.
Mogelijke mechanismen waarmee geluidstherapie kan werken zijn maskering, gewenning en omkering van corticale reorganisatie door laterale inhibitie.

Notched Audio Therapie.

Notched audio therapy”  is de meest veelbelovende methode.
Het werd ontwikkeld in Duitsland, en veldproeven in Duitsland en Italië toonden een significante verbetering in de perceptie van tinnitus bij ongeveer 75% van de behandelde proefpersonen.
Het is effectief bij tonale tinnitus, die veruit het meest voorkomt.

De behandeling begint met een identificatie van de tinnitus.
Verschillende soorten aangepaste geluiden zullen dan aan u worden voorgesteld.
Deze hebben de bijzonderheid dat ze “gefilterd” zijn, dat wil zeggen dat de energie van de geluidsgolf rond de tinnitus-frequentie is geëlimineerd: dit proces wordt ook notch genoemd.
Regelmatig luisteren naar deze gekalibreerde geluiden zal leiden tot een reorganisatie van de circuits van neuronen die verantwoordelijk zijn voor tinnitus. De term neurologisch afleren kan hier gebruikt worden.
Deze methode is eenvoudig toe te passen en goedkoop, maar vereist niettemin een minimum aan dagelijkse oefening gedurende een bepaalde periode om doeltreffend te zijn.

Akoestisch Gecoördineerde Reset (ACRT) Therapie:

Deze methode is net als de vorige gebaseerd op het principe van neuroplasticiteit, dat wil zeggen de mogelijkheid om de neurale circuits van de hersenen te veranderen.
Net als bij de Notched Audio Therapy wordt gebruik gemaakt van een complexe berekeningsmethode om de frequenties te bepalen van de geluiden die zullen worden afgespeeld.
Deze geluiden zijn ook wiskundig gerelateerd aan de frequentie van de tinnitus.

De Tomatis-methode

Deze methode dankt haar naam aan haar ontwerper, de Franse arts Alfred Tomatis.
Het wordt gedefinieerd als een natuurlijke benadering van neurosensorische stimulatie.
De therapie is gebaseerd op de relatie met een gediplomeerde professional (meer dan 2.000 centra wereldwijd) en het gebruik van een draagbaar apparaat voor thuisgebruik, TalksUp® genaamd.
Deze methode is vooral bedoeld voor de behandeling van aandachtstoornissen, leer- en coördinatiestoornissen en autisme.

Functionele geluidstherapie

Deze methode gaat uit van de ietwat vreemde veronderstelling dat de verschillende eiwitten een muzikale gevoeligheid hebben.
En dat bepaalde notenreeksen het mogelijk zouden maken de eiwitsynthese te moduleren op het perifere niveau van het binnenoor.
Deze zeker interessante techniek moet nog wetenschappelijk onderbouwd worden.

Wij zijn nu geïnteresseerd in verschillende andere muzikale therapieën die gemeen hebben het luisteren naar geluiden die tinnitus maskeren aan te bieden. Hierbij worden de gebieden in de hersenen die verantwoordelijk zijn voor het probleem geleidelijk aan uitgekleed.

Restremming:

Deze methode, die bedoeld is om punctueel in te werken, stelt voor om gedurende korte tijd een geluid af te spelen met een frequentie die identiek is aan die van de tinnitus. Het gaat er dus om het te maskeren en een reactie van de hersenen op te wekken, die dan geneigd zullen zijn “stil te zijn”.
Bij sommige mensen wordt een verbetering van korte of zeer korte duur vastgesteld.
Maar zelfs als het werkt, blijft het fundamentele probleem bestaan.

Het gebruik van een ruisgenerator.

Witte ruis is een geluid dat bij gelijke intensiteit alle menselijk waarneembare frequenties heeft. Het klinkt als een sissende radio.
Andere geluiden, met andere fysieke kenmerken, worden ook gebruikt voor therapeutische doeleinden. Laten we bruine ruis en roze ruis noemen.
Dagelijks luisteren naar deze verschillende zogenaamde therapeutische geluiden kan tinnitus-slachtoffers helpen om afstand te nemen van het verschijnsel.
Deze techniek kan met of zonder gehoorapparaat worden ingesteld.

Tinnitus Retraining Therapie (TRT)

Deze methode, die in het Verenigd Koninkrijk werd ontwikkeld, berust op twee aspecten
– een psychologisch aspect dat verscheidene sessies van uitleg en aanpassing met een professional omvat.
– en het luisteren, al dan niet via een hoortoestel, naar een continu geluid om stilte te vermijden. Bij deze langdurige therapie (tot twee jaar) wordt ook gebruik gemaakt van een ruisgenerator.

Behandelingen As – Andere.

De medicijnbehandelingen.

Dit zijn voornamelijk antidepressiva en anxyolitica die het niveau van stress of angst als gevolg van tinnitus – of andere oorzaken – zullen beïnvloeden!
Ze kunnen op korte termijn enige verbetering brengen. Maar omdat ze de echte oorzaak of oorzaken van het probleem niet aanpakken, bieden ze meestal geen echte oplossing.
Ook moet bij sommige ervan rekening worden gehouden met ongewenste bijwerkingen, om nog maar te zwijgen van het risico op verslaving.
We moeten ze daarom beschouwen als een tijdelijke “troost”-oplossing, waarmee voorzichtig moet worden omgegaan, en altijd voor een beperkte tijd.

Een bijzondere plaats wordt echter ingeruimd voor anti-epileptica.
Bij lage doses lijken zij interessante resultaten op te leveren. Wij zijn van plan deze methode in de schijnwerpers te zetten door er binnenkort een volledige post aan te wijden.

Behandeling met supplementatie

Dit is het verhelpen met één of meer voedingssupplementen van eventuele tekorten die het gehoor zouden kunnen aantasten.
Alvorens de behandeling van eventuele tekorten in de voeding te overwegen, moeten we werken aan een gezonde en evenwichtige voeding om deze tekorten te vermijden.
Op voorwaarde natuurlijk dat de aanbevolen doses worden gerespecteerd, houdt dit type behandeling geen risico’s in.
Men kan dus geneigd zijn de troeven in handen te geven door op een verstandige manier over te gaan tot goed gerichte bijdragen.

Gingko Biloba, maar ook vitamine B12 zijn het meest bekend om hun positieve werking tegen tinnitus.
Andere voorbeelden zijn Magnesium, Zink, Lecithine… Niet-uitputtende lijst.

Zogenaamde natuurlijke of alternatieve behandelingen.

Gekozen door affiniteit of waarom niet gecombineerd met elkaar, biedt dit type therapie hulp die kan variëren van eenvoudige wellness tot echte genezing. Een voordeel van deze alternatieve wegen is dat ze over het algemeen geen ongewenste bijwerking hebben.

Dus waarom niet proberen?
Het is waarschijnlijk om deze reden, maar ook vanwege hun toegankelijkheid, en hun lage kosten, dat deze alternatieve oplossingen een steeds breder publiek aanspreken.
Hier volgt een (niet-uitputtende) lijst van de belangrijkste natuurlijke of alternatieve behandelingen die tot op heden beschikbaar zijn, vaak uit Azië.
Yoga, meditatie, tai chi, shiatsu, zen… Al deze technieken, die fysieke en mentale praktijken combineren, zullen het stressniveau beïnvloeden, wat alleen maar gunstig kan zijn.

De Sophrologie

De Sophrologie bestaat uit een geheel van technieken voor ontspanning, ademhaling, lichaamsbewegingen, spierontspanning en “visualisatie” van gedachten.
Het doel is de patiënt zich te laten concentreren op zijn positieve gedachten en deze te voeden om verder te komen in het leven en elkaar beter te leren kennen.

De term Sophrologie verwijst naar een gemengde discipline op het kruispunt tussen hypnose, meditatie en ontspanningstechnieken. Het gaat er hier om de geest geleidelijk aan op een minder negatieve manier over tinnitus te laten nadenken…
Sofrologen zijn echter geen artsen. Zij hebben niet de bevoegdheid om behandeling te geven of zelfs diagnoses te stellen. In dit opzicht vervangen zij niet de psychiater, de huisarts of welke arts dan ook, die als enige in staat is om de aanwezigheid van een ziekte op te sporen en behandelingen te geven. Aan de andere kant kunnen sofrologen een “traditionele” behandeling ondersteunen.

Cognitieve en gedragstherapieën (CGT)

Deze therapieën werden in de jaren 50/60 ontwikkeld om angsten en depressies te behandelen.
Zij stellen een behandelingsfilosofie voor die dicht aanleunt bij de sofrologie.
Het doel is de emotionele mechanismen aan te pakken door middel van gedragstechnieken.
De patiënt zelf moet mentale automatismen ontwikkelen om zijn perceptie van tinnitus en de gevolgen ervan te verbeteren.
De negatieve gedachten en reacties die gepaard gaan met de aanwezigheid van tinnitus zullen geleidelijk afnemen.
Dit vergt tijd, maar vooral persoonlijke betrokkenheid.
Je moet erin geloven om het te laten werken.

Laserbehandelingen

Deze methode, ontwikkeld in Zwitserland, stelt het gebruik van een lage frequentie laser voor om tinnitus te behandelen.
Het apparaat kan zonder professionele hulp worden gebruikt.
Verschillende studies, uitgevoerd onder reële omstandigheden in verschillende landen, hebben overtuigende resultaten opgeleverd.
Wij zijn ook van plan een uitvoerig artikel te wijden aan deze methode, die een beetje duur is, maar veelbelovend.

Cochleair implantaat:

Dit is een zware techniek die een operatie onder algemene verdoving vereist.
Er wordt een elektronische module in het oor geïmplanteerd die verbonden is met de gehoorzenuw. Deze module wordt gekoppeld aan een extern hoortoestel.
Het geheel zal in staat zijn het slakkenhuis te omzeilen door zich rechtstreeks tot de hersenen te richten.
Deze techniek, die eerder is voorbehouden voor gevallen van ernstige doofheid, wordt ook gebruikt voor de behandeling van tinnitus.

Dit overzicht is nu voorbij.
In het volgende bericht zullen we alles uitleggen wat u moet weten over frequenties en decibels.
Blijf verbonden!