Sobre el tinnitus
Alteraciones del sueño, de la concentración…
Muchos de nosotros somos víctimas de acúfenos en nuestra vida cotidiana, a veces hasta lo insoportable.
Los tinnitus son ruidos -silbidos, pitidos, … – que se escuchan en un oído (o en ambos), de forma temporal o continua, sin que sean emitidos por una fuente externa.
- En los países desarrollados, alrededor del 20% de la población sufre problemas de audición.
- Más del 10% de las personas son víctimas de tinnitus, y el tinnitus es permanente para aproximadamente la mitad de ellas, lo que supone más o menos el 5% de la población total.
Por lo tanto, el tinnitus es uno de los problemas de salud más comunes hoy en día, y la tendencia va en aumento.
Aunque alrededor del 10% de ellos pueden estar relacionados con una causa objetiva, como una enfermedad vascular, la mayoría de los acúfenos están relacionados con una disfunción del sistema nervioso auditivo, que puede estar causada por el envejecimiento del oído, un traumatismo acústico o algunas patologías del oído.
Nuestro oído es un órgano complejo que transforma las vibraciones del aire recibidas por el tímpano en microseñales eléctricas que luego utilizarán los circuitos neuronales del cerebro.
Los científicos están ahora de acuerdo en que la comprensión y, por tanto, el tratamiento del tinnitus requiere un enfoque integral en el que el oído y el sistema nervioso central deben considerarse conjuntamente.
Hasta hace poco, los métodos de tratamiento sólo permitían “vivir mejor con” sin aportar verdaderas respuestas curativas.
Pero varios trabajos científicos recientes han dado lugar a técnicas de tratamiento del sonido que permiten ahora mejoras significativas en más del 70% de los casos.
Nuestra oferta terapéutica combina los últimos avances tecnológicos con los métodos tradicionales.
El tinnitus es un fenómeno complejo, que puede tener varias causas y manifestarse de diversas maneras.
En primer lugar, es conveniente consultar a un especialista en audición que pueda hacer un diagnóstico e indicarle una atención adaptada.
Una vida sana, una alimentación saludable y actividades físicas regulares siempre serán beneficiosas, y también es importante evitar los productos excitantes y las situaciones de estrés.
Se sabe que el yoga, la sofrología, la hipnosis y las diferentes técnicas de relajación y meditación suelen aportar mejoras en la percepción y la experiencia de los acúfenos, pero no los curan.
Por lo tanto, podemos considerar un enfoque multiterapéutico que combine una alimentación y una vida saludables, prácticas de relajación y una terapia de regeneración auditiva.
Nuestra solución terapéutica le permite utilizar las técnicas de atención acústica adaptadas a su tinnitus.
Puede asociar ejercicios de relajación y respiración controlada a la escucha de los sonidos terapéuticos propuestos.
Las terapias de sonido ayudan a mejorar la percepción del tinnitus en más del 70% de los casos.
Esta mejora se extiende hasta la desaparición completa en aproximadamente el 25% de los casos.
Nuestros artículos sobre el tinnitus
Oído y el tinnitus
¡Vamos a sumergirnos en las relaciones entre el tinnitus y el oído! En esta entrada abordaremos primero el funcionamiento del oído humano, antes de echar un vistazo a los conocimientos actuales sobre el tinnitus.
Veremos, en particular, que el tinnitus no sólo tiene que ver con el oído, sino también con las áreas del cerebro implicadas en la audición.
Tratamientos #1: Tratamientos Ejes
Las causas del tinnitus pueden ser muy diversas y a menudo difíciles de identificar.
Esto lógicamente da lugar a una gran variedad de posibles ejes de tratamiento del tinnitus.
Por supuesto, será posible y probablemente aconsejable combinar varios de ellos.
Veamos las posibilidades existentes.
Frecuencias y decibelios
Frecuencias y decibelios: Para entender mejor el tinnitus, proponemos en este post definir el sonido, y cómo se caracteriza y cuantifica.
Para definir un sonido utilizamos dos parámetros que son su frecuencia, medida en Hertz (Hz) y su intensidad, medida en Decibelios (dB).
Tratamientos #2: Medicación
Hagamos un resumen aquí de las posibilidades de la medicación y la suplementación. La medicación no resuelve realmente el problema mientras que la suplementación puede ayudar mejorando aspectos de la respuesta global al tinnitus.
Tratamientos #3: Audiosoluciones
En este artículo trataremos de entrar en los detalles del funcionamiento de los métodos de tratamiento auditivo más conocidos.
Estos incluyen el uso de música, generadores de ruido y audífonos
Tratamientos #4: Caminos naturales
Vamos a centrarnos en varios tratamientos que pueden describirse como medicinas alternativas o caminos naturales.
La cura termal, la acupuntura, la meditación…
Tratamientos #5: Notched Audio Therapy
En este post nos vamos a centrar en el método de ‘Notched Audio Therapy’ que estamos utilizando para mejorar la percepción del tinnitus.
Tratamientos #6: Sofrología
Nos vamos a interesar aquí por la sofrología, así como por otras disciplinas que utilizan técnicas de relajación asociadas a métodos destinados a trabajar o reestructurar nuestras emociones para lograr una mejor aceptación del tinnitus.
Influencia de la dopamina y la serotonina.
Aquí hablaremos de la dopamina y la serotonina y su relación con el tinnitus.
Tratamientos# 7: Uso de Audífonos
Hoy en día, muchos fabricantes de audífonos incluyen soluciones para el tinnitus en sus audífonos para ayudar a los pacientes a recuperar la paz auditiva.
Conocidas como “noiser de tinnitus” o “enmascarador de tinnitus”, estas soluciones para el tinnitus se ofrecen ahora en muchos audífonos de alta gama para un confort auditivo personalizado de día y de noche.
Estos audífonos pueden ayudar a los pacientes con tinnitus con o sin pérdida de audición y también pueden utilizarse como complemento al tratamiento de la pérdida de audición si este es el caso.