{"id":30168,"date":"2020-10-20T16:25:07","date_gmt":"2020-10-20T16:25:07","guid":{"rendered":"http:\/\/tinnitus-treatments.com\/traitements-1\/"},"modified":"2021-10-31T15:22:23","modified_gmt":"2021-10-31T15:22:23","slug":"traitements-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/traitements-1\/","title":{"rendered":"Traitements #1: Axes de Traitement."},"content":{"rendered":"

Axes de Traitements<\/strong><\/h1>\n

Introduction.<\/h3>\n

La ou les causes des acouph\u00e8nes peuvent \u00eatre tr\u00e8s diverses et souvent difficiles \u00e0 identifier.
\nIl en r\u00e9sulte logiquement une grande vari\u00e9t\u00e9 d’axes de traitement.
\nIl sera bien s\u00fbr possible et probablement conseill\u00e9 de combiner plusieurs d’entre eux.
\nDans cet article, nous allons essayer de les passer en revue de mani\u00e8re exhaustive mais sans trop entrer dans le d\u00e9tail des diff\u00e9rentes voies existantes.<\/p>\n

\"treatment<\/p>\n

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Axes de traitement – A faire en premier.<\/strong><\/h2>\n

Consulter un specialiste.<\/h3>\n

S’agissant d’un trouble de l’audition, il est normal et logique de se tourner en premier lieu vers un sp\u00e9cialiste.
\nIl existe de nombreuses maladies et causes de dysfonctionnement de notre syst\u00e8me auditif, que nous ne passerons pas en revue ici. C’est bien s\u00fbr le r\u00f4le du m\u00e9decin de les identifier et de les traiter !<\/p>\n

Le sp\u00e9cialiste pourra diagnostiquer si c’est le cas une pathologie ou une cause externe clairement identifi\u00e9e.
\nOn parle alors d’acouph\u00e8nes avec pathologie causale ou d’acouph\u00e8nes objectifs.
\nEn traitant le cas, on va logiquement traiter ses cons\u00e9quences.
\nMalheureusement les acouph\u00e8nes objectifs ne concernent qu’environ dix pour cent des cas.<\/p>\n

Dans tous les cas, le diagnostic et les conseils d’un sp\u00e9cialiste sont pr\u00e9cieux.
\nIl pourra vous orienter vers une ou plusieurs des pistes que nous allons \u00e9voquer.
\nSes appareils permettent \u00e9galement d’identifier un probl\u00e8me de perte d’audition qui pourrait entra\u00eener des acouph\u00e8nes.
\nAinsi, un audiogramme vous donnera une image de la r\u00e9ponse de chacune de vos oreilles sur toute la gamme des fr\u00e9quences audibles.<\/p>\n

Nous vous recommandons vivement de consulter !<\/p>\n

 <\/p>\n

Am\u00e9liorez votre mode de vie.<\/h3>\n

Cela peut aussi sembler \u00e9vident.
\nMais du point de vue du traitement d’un acouph\u00e8ne, dont la cause ne peut \u00eatre clairement \u00e9tablie, rien ne doit \u00eatre n\u00e9glig\u00e9.
\n– L’alcool, le tabac, et d’une mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale tous les excitants sont \u00e0 limiter ou \u00e0 interdire.
\n– Les maladies chroniques telles que le diab\u00e8te ou l’hypertension doivent \u00eatre trait\u00e9es.
\n– Une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re ne peut \u00eatre que b\u00e9n\u00e9fique.
\n– Le stress \u00e9tant reconnu comme un facteur aggravant des acouph\u00e8nes, il faut essayer d’\u00e9viter au maximum les situations stressantes. Dans cette optique, une vie tranquille \u00e0 la campagne est probablement plus favorable que la ville.<\/p>\n

 <\/p>\n

Am\u00e9liorez la qualit\u00e9 de votre sommeil.<\/h3>\n

Les acouph\u00e8nes vous emp\u00eachent de dormir la nuit ?
\nOu au contraire un sommeil de mauvaise qualit\u00e9 qui nourrit et favorise les acouph\u00e8nes ?
\nIl y a certainement les deux, dans des proportions variables selon les personnes.
\nIl s’agit alors d’essayer d’am\u00e9liorer le sommeil, en esp\u00e9rant alors une am\u00e9lioration de l’acouph\u00e8ne qui va \u00e0 son tour….
\nIl existe des somnif\u00e8res classiques, mais ils pr\u00e9sentent plusieurs inconv\u00e9nients : risque d’accoutumance et aussi r\u00e9versibilit\u00e9, c’est-\u00e0-dire que le probl\u00e8me recommence d\u00e8s l’arr\u00eat du traitement.
\nNous conseillons plut\u00f4t de voir du c\u00f4t\u00e9 de la m\u00e9latonine, que l’on appelle l’hormone du sommeil, et qui a l’avantage d’\u00eatre un \u00e9l\u00e9ment naturellement synth\u00e9tis\u00e9 par l’organisme.
\nElle est sans risque et facilement disponible \u00e0 un prix abordable.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"treatments<\/p>\n

 <\/p>\n

Axes de traitement – Les m\u00e9thodes audio<\/a>.<\/h2>\n

Traiter un probl\u00e8me d’audition avec une solution audio rel\u00e8ve du bon sens.
\nDiff\u00e9rentes techniques ont ainsi \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9es depuis plusieurs d\u00e9cennies.
\nLes th\u00e9rapies sonores incluent l’utilisation de musique, de g\u00e9n\u00e9rateurs de bruit blanc, l’utilisation ou non d’appareils auditifs.
\nLes m\u00e9canismes potentiels par lesquels la th\u00e9rapie sonore peut agir sont le masquage, l’habituation et la r\u00e9organisation corticale par l’inhibition lat\u00e9rale.<\/p>\n

 <\/p>\n

Notched Audio Therapy<\/a>.<\/h3>\n

La \u00ab\u00a0Notched Audio therapy\u00a0\u00bb est la m\u00e9thode la plus prometteuse.
\nElle a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e en Allemagne, et des essais sur le terrain en Allemagne et en Italie ont montr\u00e9 une am\u00e9lioration significative de la perception des acouph\u00e8nes chez environ 75 % des sujets trait\u00e9s.
\nElle est efficace sur les acouph\u00e8nes tonaux, qui sont de loin les plus courants.<\/p>\n

Le traitement commence par une identification de l’acouph\u00e8ne.
\nDiff\u00e9rents types de sons personnalis\u00e9s vous seront alors propos\u00e9s.
\nIls ont la particularit\u00e9 d’\u00eatre \u00a0\u00bb filtr\u00e9s \u00ab\u00a0, c’est-\u00e0-dire que l’\u00e9nergie de l’onde sonore a \u00e9t\u00e9 \u00e9limin\u00e9e autour de la fr\u00e9quence de l’acouph\u00e8ne : le proc\u00e9d\u00e9 est aussi appel\u00e9 notch.
\nL’\u00e9coute r\u00e9guli\u00e8re de ces sons calibr\u00e9s va entra\u00eener une r\u00e9organisation des circuits de neurones responsables des acouph\u00e8nes. On peut utiliser ici le terme de d\u00e9sapprentissage neurologique.
\nSimple \u00e0 mettre en \u0153uvre et peu co\u00fbteuse, cette m\u00e9thode n\u00e9cessite n\u00e9anmoins un minimum de pratique quotidienne sur une certaine dur\u00e9e pour \u00eatre efficace.<\/p>\n

 <\/p>\n

Acoustic Coordinated Reset (ACRT) Therapy:<\/h3>\n

Cette m\u00e9thode est comme la pr\u00e9c\u00e9dente bas\u00e9e sur le principe de la neuroplasticit\u00e9, c’est-\u00e0-dire la possibilit\u00e9 de modifier les circuits neuronaux du cerveau.
\nProche de la th\u00e9rapie pr\u00e9c\u00e9dente, elle utilise un mode de calcul complexe pour d\u00e9terminer les fr\u00e9quences des sons qui seront jou\u00e9s.
\nCes sons sont \u00e9galement math\u00e9matiquement li\u00e9s \u00e0 la fr\u00e9quence de l’acouph\u00e8ne.<\/p>\n

 <\/p>\n

La m\u00e9thode Tomatis<\/h3>\n

Elle doit son nom \u00e0 son concepteur, le m\u00e9decin fran\u00e7ais Alfred Tomatis.
\nElle se d\u00e9finit comme une approche naturelle de la stimulation neurosensorielle.
\nLa th\u00e9rapie est bas\u00e9e sur la relation avec un professionnel agr\u00e9\u00e9 (plus de 2 000 centres dans le monde) et l’utilisation d’un appareil portable \u00e0 domicile appel\u00e9 TalksUp\u00ae.
\nCette m\u00e9thode est plut\u00f4t destin\u00e9e \u00e0 traiter les troubles de l’attention, de l’apprentissage, de la coordination et de l’autisme.<\/p>\n

 <\/p>\n

La th\u00e9rapie sonore fonctionnelle<\/h3>\n

Cette m\u00e9thode part de l’hypoth\u00e8se quelque peu \u00e9trange que les diff\u00e9rentes prot\u00e9ines ont une sensibilit\u00e9 musicale.
\nEt donc que certaines s\u00e9quences de notes permettraient de moduler la synth\u00e8se des prot\u00e9ines au niveau p\u00e9riph\u00e9rique de l’oreille interne.
\nCette technique certainement int\u00e9ressante doit encore \u00eatre \u00e9tay\u00e9e scientifiquement.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Nous nous int\u00e9ressons maintenant \u00e0 plusieurs autres th\u00e9rapies musicales qui ont en commun de proposer l’\u00e9coute de bruits masquant les acouph\u00e8nes. Il s’agit de d\u00e9shabiller progressivement les zones du cerveau responsables du probl\u00e8me.<\/p>\n

 <\/p>\n

L’inhibition r\u00e9siduelle :<\/h3>\n

Cette m\u00e9thode destin\u00e9e \u00e0 agir de mani\u00e8re ponctuelle propose de jouer sur une courte dur\u00e9e un son de fr\u00e9quence identique \u00e0 celle de l’acouph\u00e8ne. Il s’agit donc de le masquer et d’induire une r\u00e9ponse du cerveau qui aura alors tendance \u00e0 se \u00a0\u00bb taire \u00ab\u00a0.
\nUne am\u00e9lioration de courte ou tr\u00e8s courte dur\u00e9e est constat\u00e9e chez certaines personnes.
\nMais m\u00eame lorsque cela fonctionne, le probl\u00e8me de fond demeure.<\/p>\n

 <\/p>\n

L’utilisation d’un g\u00e9n\u00e9rateur de bruit.<\/h3>\n

Le bruit blanc est un son qui a \u00e0 intensit\u00e9 \u00e9gale toutes les fr\u00e9quences humainement perceptibles. On dirait le bruit d’une radio qui gr\u00e9sille.
\nD’autres bruits, aux caract\u00e9ristiques physiques diff\u00e9rentes, sont \u00e9galement utilis\u00e9s \u00e0 des fins th\u00e9rapeutiques. Citons le bruit brun et le bruit rose.
\nL’\u00e9coute quotidienne de ces diff\u00e9rents bruits dits th\u00e9rapeutiques pourrait aider les victimes d’acouph\u00e8nes \u00e0 prendre de la distance par rapport au ph\u00e9nom\u00e8ne.
\nCette technique peut \u00eatre mise en place avec ou sans appareil auditif.<\/p>\n

 <\/p>\n

Tinnitus Retraining Therapy (TRT)<\/h3>\n

D\u00e9velopp\u00e9e au Royaume-Uni, cette m\u00e9thode repose sur deux aspects :
\n– un aspect psychologique impliquant plusieurs s\u00e9ances d’explication et d’adaptation avec un professionnel.
\n– et l’\u00e9coute, via un appareil auditif ou non, d’un son continu afin d’\u00e9viter le silence. Cette th\u00e9rapie longue (jusqu’\u00e0 deux ans) utilise \u00e9galement un g\u00e9n\u00e9rateur de bruit.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"treatments<\/p>\n

 <\/p>\n

Autres Axes de Traitements.<\/strong><\/h2>\n

Les traitements m\u00e9dicamenteux<\/a>.<\/h3>\n

Il s’agit principalement d’antid\u00e9presseurs et d’anxyolitiques qui vont agir sur le niveau de stress ou d’anxi\u00e9t\u00e9 d\u00fb aux acouph\u00e8nes – ou \u00e0 d’autres causes !
\nIls peuvent apporter une certaine am\u00e9lioration \u00e0 court terme. Mais comme ils ne s’attaquent pas \u00e0 la ou aux v\u00e9ritables causes du probl\u00e8me, ils ne constituent g\u00e9n\u00e9ralement pas une v\u00e9ritable solution.
\nIl faut \u00e9galement tenir compte pour certains d’entre eux d’effets secondaires ind\u00e9sirables, sans compter le risque de d\u00e9pendance.
\nIl faut donc les consid\u00e9rer comme une solution de \u00ab\u00a0confort\u00a0\u00bb temporaire, \u00e0 manier avec pr\u00e9caution, et toujours pour une dur\u00e9e limit\u00e9e.<\/p>\n

Nous accorderons toutefois une place particuli\u00e8re aux anti-\u00e9pileptiques.
\nUtilis\u00e9s \u00e0 faible dose, ils semblent donner des r\u00e9sultats int\u00e9ressants. Nous pr\u00e9voyons de braquer les projecteurs sur cette m\u00e9thode en lui consacrant prochainement un billet complet.<\/p>\n

 <\/p>\n

Traitement par suppl\u00e9mentation<\/h3>\n

Il s’agit de rem\u00e9dier par un ou plusieurs compl\u00e9ments alimentaires \u00e0 d’\u00e9ventuels probl\u00e8mes de carences qui pourraient affecter l’audition.
\nAvant d’envisager le traitement d’\u00e9ventuelles carences alimentaires, il faut s’efforcer d’avoir une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e pour \u00e9viter ces carences.
\nA condition bien s\u00fbr de respecter les dosages recommand\u00e9s, ce type de traitement ne pr\u00e9sente pas de risques.
\nOn peut donc \u00eatre tent\u00e9 de mettre les atouts de son c\u00f4t\u00e9 en proc\u00e9dant de mani\u00e8re raisonnable \u00e0 des apports bien cibl\u00e9s.<\/p>\n

Le Gingko Biloba, mais aussi la vitamine B12 sont les plus r\u00e9put\u00e9s pour leur action positive contre les acouph\u00e8nes.
\nOn peut \u00e9galement citer le magn\u00e9sium, le zinc, la l\u00e9cithine… Liste non exhaustive.<\/p>\n

 <\/p>\n

Les traitements dits naturels ou alternatifs<\/a>.<\/h3>\n

Choisies par affinit\u00e9 ou pourquoi pas combin\u00e9es entre elles, ce type de th\u00e9rapie apporte une aide qui peut aller du simple bien-\u00eatre \u00e0 la v\u00e9ritable gu\u00e9rison. Un avantage de ces voies alternatives est qu’elles n’ont g\u00e9n\u00e9ralement pas d’effet secondaire ind\u00e9sirable.<\/p>\n

Alors pourquoi ne pas essayer ?
\nC’est probablement pour cette raison, mais aussi en raison de leur accessibilit\u00e9, et de leur faible co\u00fbt, que ces solutions alternatives s\u00e9duisent un public de plus en plus large.
\nVoici une liste (non exhaustive) des principaux traitements naturels ou alternatifs disponibles \u00e0 ce jour, souvent en provenance d’Asie.
\nYoga, m\u00e9ditation, tai chi, shiatsu, zen… M\u00ealant pratiques physiques et mentales, toutes ces techniques influenceront le niveau de stress, ce qui ne peut \u00eatre que b\u00e9n\u00e9fique.<\/p>\n

 <\/p>\n

La sophrologie<\/h3>\n

La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de d\u00e9tente musculaire et de \u00ab\u00a0visualisation\u00a0\u00bb des pens\u00e9es.
\nL’objectif est d’amener le patient \u00e0 se concentrer sur ses pens\u00e9es positives et \u00e0 s’en nourrir pour avancer dans la vie et mieux se conna\u00eetre.<\/p>\n

Le terme de sophrologie d\u00e9signe une discipline mixte \u00e0 la crois\u00e9e de l’hypnose, de la m\u00e9ditation et des techniques de relaxation. Il s’agit ici d’amener progressivement l’esprit \u00e0 consid\u00e9rer les acouph\u00e8nes de mani\u00e8re moins n\u00e9gative….
\nCependant, les sophrologues ne sont pas des m\u00e9decins. Ils ne sont pas habilit\u00e9s \u00e0 donner un traitement ni m\u00eame \u00e0 poser un diagnostic. En cela, ils ne remplacent pas le psychiatre, le m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste ou tout autre m\u00e9decin, seul capable de d\u00e9tecter la pr\u00e9sence d’une maladie et de d\u00e9livrer des traitements. En revanche, les sophrologues peuvent venir en appui d’un traitement \u00ab\u00a0traditionnel\u00a0\u00bb.<\/p>\n

 <\/p>\n

Th\u00e9rapies cognitives et comportementales (TCC)<\/h3>\n

Historiquement, elles ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9es dans les ann\u00e9es 50\/60 pour traiter l’anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression.
\nElles proposent une philosophie de traitement proche de la sophrologie.
\nIl s’agit ici d’agir sur la m\u00e9canique \u00e9motionnelle par le biais de techniques comportementales.
\nLe patient lui-m\u00eame doit d\u00e9velopper des automatismes mentaux pour am\u00e9liorer sa perception de l’acouph\u00e8ne et de ses cons\u00e9quences.
\nLes pens\u00e9es et r\u00e9actions n\u00e9gatives li\u00e9es \u00e0 la pr\u00e9sence de l’acouph\u00e8ne vont progressivement diminuer.
\nCela demande du temps mais surtout une implication personnelle.
\nIl faut y croire pour que cela fonctionne.<\/p>\n

 <\/p>\n

Les traitements au laser<\/h3>\n

Cette m\u00e9thode d\u00e9velopp\u00e9e en Suisse propose l’utilisation d’un laser basse fr\u00e9quence pour traiter les acouph\u00e8nes.
\nL’appareil peut \u00eatre utilis\u00e9 sans l’aide d’un professionnel.
\nPlusieurs \u00e9tudes men\u00e9es en conditions r\u00e9elles dans diff\u00e9rents pays ont obtenu des r\u00e9sultats concluants.
\nNous pr\u00e9voyons \u00e9galement de consacrer un billet exhaustif \u00e0 cette m\u00e9thode, un peu co\u00fbteuse mais prometteuse.<\/p>\n

 <\/p>\n

L’implant cochl\u00e9aire :<\/h3>\n

C’est une technique lourde qui n\u00e9cessite une intervention chirurgicale sous anesth\u00e9sie g\u00e9n\u00e9rale.
\nElle consiste \u00e0 implanter \u00e0 l’int\u00e9rieur de l’oreille un module \u00e9lectronique reli\u00e9 au faisceau du nerf auditif, Ce module sera coupl\u00e9 \u00e0 un appareil auditif externe.
\nL’ensemble pourra contourner la cochl\u00e9e en s’adressant directement au cerveau.
\nCette technique, plut\u00f4t r\u00e9serv\u00e9e aux cas de surdit\u00e9 s\u00e9v\u00e8re, est \u00e9galement utilis\u00e9e pour traiter les acouph\u00e8nes.<\/p>\n

 <\/p>\n

Cette revue est maintenant termin\u00e9e.
\nDans le prochain billet, nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir sur les fr\u00e9quences et les d\u00e9cibels.
\nRestez connect\u00e9s !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Les causes des acouph\u00e8nes peuvent \u00eatre tr\u00e8s diverses et souvent difficiles \u00e0 identifier.
\nIl en r\u00e9sulte logiquement une grande vari\u00e9t\u00e9 d’axes possibles de traitement des acouph\u00e8nes.
\nIl sera bien s\u00fbr possible et probablement conseill\u00e9 de combiner plusieurs d’entre eux.
\nFaisons un tour d’horizon des possibilit\u00e9s existantes.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29783,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[138,137],"tags":[],"class_list":["post-30168","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-informations-generales","category-therapie","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30168"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30168\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29783"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}