![\"natural](\"http:\/\/tinnitus-treatments.com\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/natural-ways-275x300.png\")
<\/p>\nNous nous int\u00e9resserons ici \u00e0 plusieurs traitements ou techniques que l’on peut qualifier de m\u00e9decines douces.
\nBien que ces m\u00e9thodes ne soient pas connues pour gu\u00e9rir les acouph\u00e8nes, elles ne peuvent \u00eatre que b\u00e9n\u00e9fiques, notamment en r\u00e9duisant le niveau de stress.
\nEt nous pouvons \u00e9galement souligner les m\u00e9rites \u00e9vidents d’une approche th\u00e9rapeutique multiple impliquant diff\u00e9rentes voies.
\nChaque cas \u00e9tant unique, il appartient \u00e0 chacun de mettre en place la solution ou les axes de th\u00e9rapies qui lui conviendront et lui apporteront des am\u00e9liorations.<\/p>\n
<\/p>\n
Ce type de traitement est traditionnellement recommand\u00e9 pour le traitement des affections rhumatismales et respiratoires.
\nCependant, de nombreuses stations proposent des traitements sp\u00e9cifiquement adapt\u00e9s aux acouph\u00e8nes.
\nIls combinent les \u00e9l\u00e9ments suivants :
\n– Les bienfaits naturels de l’eau thermale et le climat g\u00e9n\u00e9ralement privil\u00e9gi\u00e9 de la station thermale.
\n– Une prise en charge personnalis\u00e9e comprenant des soins de qualit\u00e9 et des ateliers ou activit\u00e9s cibl\u00e9s dispens\u00e9s par des th\u00e9rapeutes qualifi\u00e9s et des m\u00e9decins sp\u00e9cialistes.
\nLa m\u00e9decine thermale propose au patient une immersion th\u00e9rapeutique d’une \u00e0 trois semaines, l’objectif \u00e9tant de retrouver un meilleur \u00e9quilibre entre le corps et l’esprit.
\nSelon le lieu, les eaux seront riches en oligo-\u00e9l\u00e9ments (calcaire, soufre, magn\u00e9sium), et\/ou en min\u00e9raux r\u00e9put\u00e9s actifs sur le traitement des acouph\u00e8nes tels que le zinc et le lithium.
\nPour le traitement des acouph\u00e8nes, l’option de la cure thermale peut \u00eatre pertinente lorsque la tension et le stress sont le facteur d\u00e9clenchant ou aggravant.
\nDes \u00e9tudes ont montr\u00e9 l’int\u00e9r\u00eat d’une prise en charge globale bas\u00e9e sur l’ensemble des techniques permettant de r\u00e9duire le stress, par exemple l’utilisation de th\u00e9rapies cognitives, de groupes de parole de patients et d’aidants pour vous aider \u00e0 conna\u00eetre et accepter votre maladie.
\nEn g\u00e9n\u00e9ral, toute m\u00e9thode non invasive visant \u00e0 am\u00e9liorer l’\u00e9tat g\u00e9n\u00e9ral physique et \u00e9motionnel du patient est susceptible de l’aider \u00e0 surmonter la g\u00e8ne.<\/p>\n
Cependant, ces cures ne sont pas destin\u00e9es \u00e0 gu\u00e9rir le patient, et leur but est plut\u00f4t de soulager ses acouph\u00e8nes et d’apprendre \u00e0 vivre avec pour am\u00e9liorer son quotidien.<\/p>\n
<\/p>\n
L’acupuncture est une m\u00e9decine traditionnelle chinoise utilis\u00e9e depuis des mill\u00e9naires pour traiter de nombreux maux.
\nCette pratique traditionnelle consid\u00e8re que tous les organes du corps sont reli\u00e9s par un vaste r\u00e9seau \u00e9nerg\u00e9tique dont les axes sont appel\u00e9s \u00ab\u00a0m\u00e9ridiens\u00a0\u00bb.<\/p>\n
Cette approche est int\u00e9ressante car elle cherche \u00e0 prendre en compte l’ensemble du corps et les diff\u00e9rentes relations entre les organes et notre syst\u00e8me nerveux.
\nLa th\u00e9rapie consiste \u00e0 planter de fines aiguilles dans des zones sp\u00e9cifiques du corps, dans le but de r\u00e9tablir la circulation de l’\u00e9nergie dans le corps.
\nLes s\u00e9ances d’acupuncture, d’une dur\u00e9e de 30 \u00e0 45 minutes et g\u00e9n\u00e9ralement hebdomadaires, ne sont pas douloureuses.
\nLes sympt\u00f4mes acouph\u00e9niques trouvent pour cette m\u00e9decine traditionnelle chinoise leur origine dans un traumatisme au niveau de la colonne cervicale interrompant la circulation de l’information entre le cou et la t\u00eate, un dysfonctionnement du foie ou de la rate ou une anomalie au niveau du rein.
\nLa m\u00e9decine traditionnelle chinoise consid\u00e8re que le rein est \u00e9troitement li\u00e9 \u00e0 l’appareil auditif. C’est pourquoi l’acupuncture soup\u00e7onne souvent un trouble r\u00e9nal lorsqu’il s’agit de traiter les acouph\u00e8nes.<\/p>\n
Cependant, les r\u00e9sultats obtenus par l’acupuncture pour le traitement des acouph\u00e8nes sont mitig\u00e9s. Certains patients ont fait \u00e9tat d’am\u00e9liorations franches, tandis que d’autres n’ont pas constat\u00e9 de r\u00e9el b\u00e9n\u00e9fice.<\/p>\n
Acupuncture is a traditional Chinese medicine used for millennia to treat many ailments.
\nThis traditional practice considers that all the organs of the body are connected by a vast energy network whose axes are called \u00abmeridians\u00bb.<\/p>\n
<\/p>\n
Selon certains sp\u00e9cialistes, cette technique ne fonctionne pas pour tous les acouph\u00e8nes.
\nMais il existe un certain type d’acouph\u00e8nes qui peuvent \u00eatre extr\u00eamement bien soulag\u00e9s par l’ost\u00e9opathie : les acouph\u00e8nes dits somato-sensoriels.<\/p>\n
Ce type d’acouph\u00e8ne ne repr\u00e9sente qu’environ 10 \u00e0 15 % de tous les acouph\u00e8nes.
\nLes sympt\u00f4mes sont pr\u00e9cis : le patient entend des sifflements, associ\u00e9s \u00e0 des bourdonnements, ils sont localis\u00e9s sur une seule oreille et sont intermittents.<\/p>\n
Ils apparaissent \u00e0 la suite d’un traumatisme (cr\u00e2nien ou cervical), d’une chute, d’un accident, de la pratique d’un sport violent, apr\u00e8s une anesth\u00e9sie g\u00e9n\u00e9rale, ou encore apr\u00e8s des soins dentaires.
\nCette sensation auditive per\u00e7ue par le patient serait g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par des dysfonctionnements de l’articulation de la m\u00e2choire. L’\u00e9tirement des ligaments de cette zone peut perturber l’oreille interne et ainsi cr\u00e9er des acouph\u00e8nes.
\nL’ost\u00e9opathe va donc effectuer des manipulations pour r\u00e9\u00e9quilibrer votre m\u00e2choire.<\/p>\n
<\/p>\n
Parmi les autres m\u00e9decines alternatives, la m\u00e9ditation a sa place dans le traitement des personnes souffrant d’acouph\u00e8nes.<\/p>\n
Nous nous int\u00e9ressons particuli\u00e8rement \u00e0 la m\u00e9ditation de pleine conscience (MBCT), d\u00e9velopp\u00e9e \u00e0 la fin des ann\u00e9es 1970 par le docteur Jon Kabat Zin.
\nCe docteur en biologie mol\u00e9culaire du prestigieux Massachusetts Institute of Technology (USA), a mis au point une m\u00e9thode qui consiste \u00e0 pr\u00eater intentionnellement attention aux exp\u00e9riences internes (sensations, \u00e9motions, pens\u00e9es, \u00e9tats d’esprit) ou externes du moment pr\u00e9sent, sans porter de jugement de valeur.
\nDans le cas des acouph\u00e8nes, il ne s’agit pas d’essayer de les \u00ab\u00a0combattre\u00a0\u00bb ou de les \u00ab\u00a0repousser\u00a0\u00bb, mais plut\u00f4t de les \u00ab\u00a0accepter\u00a0\u00bb pour mieux vivre avec.
\nLa pleine conscience n’a pas pour but de changer la nature ou le son des acouph\u00e8nes, mais la th\u00e9rapie peut rendre les acouph\u00e8nes moins envahissants, au point de ne plus \u00eatre un probl\u00e8me.
\nSelon un autre de ses promoteurs, le Dr Marks, \u00ab\u00a0l’approche de la pleine conscience est radicalement diff\u00e9rente de ce que la plupart des personnes souffrant d’acouph\u00e8nes ont d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9, et cela peut ne pas convenir \u00e0 tout le monde. La MBCT transforme le traitement traditionnel des acouph\u00e8nes. Plut\u00f4t que d’essayer d’\u00e9viter ou de masquer le bruit, elle apprend aux gens \u00e0 arr\u00eater la bataille contre les acouph\u00e8nes.\u00a0\u00bb
\nIl s’agit donc aussi de rompre la relation entre acouph\u00e8nes et stress, qui se transforme souvent en cercle vicieux.<\/p>\n
<\/p>\n
Les puristes vont certainement hurler en voyant ces deux disciplines traditionnelles d’Asie plac\u00e9es c\u00f4te \u00e0 c\u00f4te.
\nElles ont en commun de proposer un ensemble de mouvements associ\u00e9s \u00e0 des techniques de respiration.<\/p>\n
S’apparentant \u00e0 une forme de gymnastique, le Tai-Chi repose sur un ensemble de mouvements continus et circulaires qui doivent \u00eatre ex\u00e9cut\u00e9s avec pr\u00e9cision et lenteur. La respiration joue \u00e9galement un r\u00f4le important.<\/p>\n
Bien connu en Occident depuis des d\u00e9cennies, le yoga nous conduit \u00e0 la recherche de notre \u00e9quilibre psychique et physique.
\nAssoci\u00e9 \u00e0 la pratique de la m\u00e9ditation, le yoga est reconnu pour son action b\u00e9n\u00e9fique sur les sympt\u00f4mes des acouph\u00e8nes.
\nDans le traitement des acouph\u00e8nes, l’efficacit\u00e9 du yoga vient du fait qu’il permet de r\u00e9duire le stress, d’agir sur la circulation sanguine, de soulager les \u00e9ventuelles raideurs ou inflammations articulaires et d’am\u00e9liorer le fonctionnement du syst\u00e8me immunitaire.
\nOn parle ici de d\u00e9veloppement musculaire, d’am\u00e9lioration de la souplesse et de l’\u00e9quilibre du corps.
\nC’est donc en r\u00e9duisant les tensions induites et\/ou provoqu\u00e9es par les acouph\u00e8nes que le yoga aura un effet th\u00e9rapeutique positif.<\/p>\n
Gr\u00e2ce \u00e0 leurs vertus apaisantes et r\u00e9\u00e9quilibrantes, le Tai-Chi et le Yoga ont le pouvoir de r\u00e9duire la g\u00eane ressentie lors des sympt\u00f4mes acouph\u00e9niques.
\nL\u00e0 encore, il n’est pas question de gu\u00e9rison.
\nOn peut plut\u00f4t consid\u00e9rer ces deux disciplines comme des \u00e9l\u00e9ments d’un ensemble de techniques combin\u00e9es, contribuant chacune \u00e0 leur mani\u00e8re \u00e0 la r\u00e9duction de l’existence ou de la perception des acouph\u00e8nes.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"natural](\"http:\/\/tinnitus-treatments.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/natural-ways-others-276x300.jpg\")
<\/p>\n
<\/p>\n
Nous allons maintenant \u00e9voquer bri\u00e8vement quelques autres techniques naturelles, dont nous n’avons pas encore vu qu’elles apportaient de r\u00e9elles preuves de b\u00e9n\u00e9fices concernant le traitement des acouph\u00e8nes.
\nR\u00e9p\u00e9tons donc ici que dans la perspective du traitement de cette pathologie complexe et souvent difficile \u00e0 cerner, l’approche plurielle des soins est \u00e0 privil\u00e9gier.<\/p>\n
Alors si vous pratiquez d\u00e9j\u00e0 une de ces techniques, ou si vous voulez simplement essayer, pourquoi pas ?
\nNous ne les d\u00e9conseillons pas. Nous disons simplement qu’elles n’ont pas fait leurs preuves dans le cadre qui nous concerne.
\nToutes ces m\u00e9thodes naturelles ont en commun de n’\u00eatre ni dangereuses ni addictives : si elles ne parviennent pas \u00e0 gu\u00e9rir vos acouph\u00e8nes, elles peuvent s\u00fbrement vous apporter d’autres b\u00e9n\u00e9fices.<\/p>\n
<\/p>\n
Le reiki est une forme de m\u00e9decine ancienne, d’origine japonaise, qui consiste en l’imposition des mains afin de dissiper certains n\u0153uds \u00e9nerg\u00e9tiques qui seraient \u00e0 l’origine de blocages internes et de dysfonctionnements multiples.<\/p>\n
<\/p>\n
Cette technique, \u00e9galement appel\u00e9e digitopuncture, s’apparente \u00e0 une forme de massage vigoureux exerc\u00e9 par la pression des doigts sur l’ensemble du corps. Le but du shiatsu est d’atteindre l’\u00e9quilibre \u00e9nerg\u00e9tique du corps.<\/p>\n
<\/p>\n
La r\u00e9flexologie, lorsqu’on la voit pratiqu\u00e9e, peut \u00eatre assimil\u00e9e \u00e0 une forme de massage dispens\u00e9 au niveau des pieds, des mains ou des oreilles. En effet, la m\u00e9decine chinoise consid\u00e8re que chaque organe du corps humain est intimement li\u00e9 \u00e0 un point sp\u00e9cifique situ\u00e9 sous nos pieds, dans nos mains ou dans la r\u00e9gion de l’oreille.<\/p>\n
<\/p>\n
Cette forme de traitement est une sorte d’ost\u00e9opathie cr\u00e2nienne qui a pris son essor dans les ann\u00e9es 1990-2000 aux \u00c9tats-Unis.<\/p>\n
<\/p>\n
L’auriculoth\u00e9rapie est une technique de sant\u00e9 compl\u00e9mentaire qui utilise la stimulation de points r\u00e9flexes situ\u00e9s sur l’oreille. Elle a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9e en 1950 par le Dr Paul Nogier, un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste de Lyon (France). Il s’agit d’une sorte d’acupuncture de l’oreille dont les effets b\u00e9n\u00e9fiques sur les acouph\u00e8nes ne demandent qu’\u00e0 \u00eatre \u00e9valu\u00e9s par une \u00e9tude scientifique.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Concentrons-nous sur plusieurs traitements que l’on peut qualifier de m\u00e9decines douces ou de m\u00e9thodes
\n naturelles.
\nCure thermale, acupuncture, m\u00e9ditation …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29789,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":"","footnotes":""},"categories":[137],"tags":[],"class_list":["post-30155","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-therapie","pmpro-has-access"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30155\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tinnitus-treatments.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}